BAi?? quya??t trai??i?? nA?m, tAi??n nhang ta?i??n gai??i??c ta??i nhAi??

NA?m, tAi??n nhang lAi?? ka?i?? thA? sai??i?? mai??i??t Ai??ai??i??i vai??i??i da ma?i??t cai??i??a chai??i?? em vAi?? th?i??ai???ng ga?i??p pha??i khi b?i??ai??i??c qua tuai??i??i 30 hay sau sinh. NA? cA?n khA? trai??i?? h??n nhiai???u so vai??i??i mai???n, thA?m, … cA? ra??t nhiai???u chai??i?? em Ai??A? pha??i bai??? ra??t nhiai???u thai???i gian vAi?? tiai???n ba??c Ai??ai??? trai??i?? nh?i??ng va?i??n khA?ng Ai??a??t hiai??i??u qua??. Do Ai??A? bAi??i via??t Ai??ai??? xua??t cho ba??n mai??i??t sai??i?? cA?ch chA?m sA?c vAi?? Ai??iai???u trai??i?? nA?m, tAi??n nhang ta??i nhAi??.

bAi?? quya??t trai??i?? nA?m, tAi??n nhang ta?i??n gai??i??c ta??i nhAi??

CA?c nguyA?n nhA?n gA?y ra nA?m vAi?? tAi??n nhang

Viai??i??c viai??i??c Ai??iai???u trai??i?? ta?i??n gai??i??c nA?m, tAi??n nhang lAi?? cA?ng viai??i??c ha??t sai??i??c khA? khA?n vAi?? ca?i??n pha??i kiA?n trAi??. Do Ai??A? Ai??ai??? rA?t nga??n Ai???i??ai???c thai???i gian nh?i??ng va?i??n Ai??a??t Ai???i??ai???c hiai??i??u qua?? cao thAi?? tr?i??ai??i??c ha??t ban ca?i??n pha??i na??m Ai???i??ai???c nguyA?n nhA?n gA?y ra nA?m, tAi??n da. Tai??i?? Ai??A? Ai???i??a ra nhai???ng biai??i??n phA?p Ai??iai???u trai??i?? phA? hai???p nha??t. Sau Ai??A?y lAi?? mai??i??t sai??i?? nguyA?n nhA?n chAi??nh da?i??n Ai??a??n tAi??nh tra??ng nA?m, tAi??n nhang:

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Do A?nh na??ng ma?i??t trai???i gA?y nA?n nA?m, tAi??n nhang

nguyA?n nhA?n gA?y nA?m, tAi??n nhang

A?A?y chAi??nh lAi?? nguyA?n nhA?n chai??i?? ya??u vAi?? phai??i?? bia??n nha??t da?i??n Ai??a??n tAi??nh tra??ng nA?m, tAi??ng nhang ai??Y chai??i?? em. CA?c tia UVA, UVB,… vAi?? cA?c tA?c nhA?n Ai??ai??i??c ha??i khA?c cA? trong A?nh na??ng ma?i??t trai???i lAi?? tA?c nhA?n gA?y ha??i ra??t lai??i??n Ai??ai??i??i vai??i??i lAi??n da. A?a?i??c biai??i??t lAi?? da ma?i??t, bai??Yi da ma?i??t lAi?? bai??i?? pha?i??n nha??y ca??m, mai???ng nha??t trA?n c?? thai??? vAi?? cA?n tia??p xA?c trai??i??c tia??p nhiai???u nha??t vai??i??i A?nh na??ng ma?i??t trai???i. LA? do Ai??A? gia??i thAi??ch cho viai??i??c na??u chai??i?? em khA?ng che cha??n vAi?? chA?m sA?c da ca?i??n tha?i??n Ai??ai??? da tia??p xA?c trai??i??c tia??p nhiai???u vai??i??i A?nh na??ng ta??t nhiA?n sa?? da?i??n Ai??a??n gA?y ra cA?c va??t thA?m nA?m.

Do rai??i??i loa??n nai??i??i tia??t tai??i?? gA?y ra nA?m, tAi??n nhang

A?A?y cAi??ng Ai???i??ai???c cho lAi?? mai??i??t trong sai??i??nhai???ng nguyA?n nhA?n chAi??nh da?i??n Ai??a??n tAi??nh tra??ng nA?m, tAi??n nhang. Rai??i??i loa??n nai??i??i tia??t tai??i?? sa?? lAi??m l?i??ai???ng estrogen trong c?? thai??? gia??m, da?i??n Ai??a??n nhai???ng thay Ai??ai??i??i trA?n da khia??n da bai??i?? nhA?n nheo, ma??t Ai??ai??i?? Ai??Ai??n hai??i??i, nA?m, tAi??n nhang. CA? thai??? kai??? Ai??a??nAi?? mai??i??t sai??i?? nguyA?n nhA?n nh?i??: do va??n Ai??ai??? tuai??i??i tA?c (>30 tuai??i??i), chu kAi?? kinh nguyai??i??t tha??t th?i??ai???ng, sai??i?? dai???ng thuai??i??c trA?nh thai vAi?? khA?ng sinh trong thai???i gian dAi??i

Do di truyai???n da?i??n Ai??a??n nA?m, tAi??n nhang

A?A?y lAi?? mai??i??t trong sai??i?? khA?ch quan mAi?? chA?ng ta th?i??ai???ng Ai??t Ai??ai??? A? Ai??a??n. Theo nghiA?n cai??i??u cai??i??a cA?c nhAi?? khoa hai???c Ai???i??a ra tai??i?? lai??i?? nhai???ng ng?i??ai???i bai??i?? nA?m da cA? quan hai??i?? hai??? hAi??ng vai??i??i nhau chia??m Ai??a??n trA?n 30%.Ai?? Tuy Ai??A?y khA?ng pha??i lAi?? nguyA?n nhA?n chai??i?? ya??u da?i??n Ai??a??n tAi??nh tra??ng nA?m, tAi??n nhang ai??Y phai??? nai??? nh?i??ng Ai??A?y lAi?? ya??u tai??i?? khA? nha??t cho viai??i??c chai???a trai??i?? ta?i??n gai??i??c.

Do sai??i?? dai???ng cA?c loa??i mai??? pha?i??m khA?ng phA? hai???p da?i??n Ai??a??n nA?m, tAi??n nhang

Mai??i??t nguyA?n nhA?n khA?c ngoAi??i nhai???ng nguyA?n nhA?n chAi??nh trA?n lAi?? viai??i??c sai??i?? dai???ng quA? nhiai???u loa??i mai??? pha?i??m lAi??m ha??i lAi??n da gA?y ra nA?m, tAi??n nhang. NguyA?n nhA?n do cA?c sa??n pha?i??m nAi??y cA? chai??i??a cA?c thAi??nh pha?i??n Ai??ai??i??c ha??i, kem trai??i??n ta?i??y tra??ng, khA?ng cA? xua??t xai??i?? rAi?? rAi??ng gA?y bAi??o mA?n da khia??n da dai??i?? ba??t na??ng h??n.

CA?c nguyA?n nhA?n khA?c

BA?n ca??nh nhai???ng nguyA?n nhA?n chAi??nh gA?y ra nA?m vAi?? tAi??n nhang Ai??A? kai??? trA?n cA?n mai??i??t sai??i?? cA?c nguyA?n nhA?n khA?ch quan khA?ch nh?i?? cha?? Ai??ai??i?? dinh d?i??ai???ng khA?ng phA? hai???p, do stress, A? nhiai??i??m mA?i tr?i??ai???ng,…

BAi?? quya??tAi??trai??i??Ai??nA?m, tAi??n nhang ta??i nhAi??

Ba??o vai??i?? da khi ra ngoAi??i

Nh?i?? Ai??A? Ai??ai??? ca?i??p, nguyA?n nhA?n chAi??nh ya??u gA?y nA?n nA?m, tAi??n nhang lAi?? do tia??p xA?c vai??i??i A?nh na??ng ma?i??t trai???i. Va?i??y nA?n Ai??iai???u cai??i??t ya??u Ai??ai??? ha??n cha?? vAi?? gia??m nA?m, tAi??n nhang lAi?? ca?i??n trA?nh tia??p xA?c trai??i??c tia??p vai??i??i A?nh na??ng ma?i??t trai???i ba?i??ng cA?ch che cha??n ca?i??n tha?i??n tr?i??ai??i??c khi ra ngoAi??i. Tuy nhiA?n che cha??n khA?ng thai??? ngA?n ca??n triai??i??t Ai??ai??? cA?c tia UVA, UVB,… VAi?? va?i??y ca?i??n pha??i sai??i?? dai???ng cA?c sa??n pha?i??m kem chai??i??ng na??ng Ai??a?i??c trai??i?? chai??i??a PA cao. TrA?n thai??i?? tr?i??ai???ng hiai??i??n nay cA? ra??t nhiai???u loa??i kem chai??i??ng na??ng, tuy nhiA?n cA? mai??i??t sai??i?? kem chai??i??ng na??ng Ai??a?i??c biai??i??t tai??i??t vAi?? hiai??i??u qua?? Ai???i??ai???c nhiai???u ng?i??ai???i sai??i?? dai???ng nh?i??: innitfree, vichy, biore, ice sun,…

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Sai??i?? dai???ng cA?c sa??n pha?i??m Ai??a?i??c trai??i?? nA?m vAi?? tAi??n nhang

mai??? pha?i??m trai??i?? nA?m, tAi??n nhang ta?i??n gai??i??c

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ChA?m sA?c da ba?i??ng cA?ch ta?i??y ta?? bAi??o cha??t vAi?? Ai??a??p ma?i??t na??

BA?n ca??nh viai??i??c Ai??iai???u trai??i?? thAi?? viai??i??c chA?m sA?c da cAi??ng vA? cA?ng quan trai???ng gA?p pha?i??n Ai??iai???u trai??i?? vAi?? ngA?n cha?i??n viai??i??c phA?t triai???n nA?m, tAi??n nhang. Ta?i??y ta?? bAi??o cha??t sa?? lAi??m mai??? vAi?? sa??ch cA?c va??t nA?m, tAi??n nhang. CA? thai??? sai??i?? dai???ng cA?c sa??n pha?i??m ta?i??y ta?? bAi??o cha??t hoa?i??c trai??i??n hai??i??n hai???p Ai???i??ai???ng, chanh, ma?i??t ong sai??i?? dai???ng thay tha??. A?a??p ma?i??t na?? cAi??ng lAi?? mai??i??t b?i??ai??i??c quan trai???ng trong suai??i??t quA? trAi??nh Ai??iai???u trai??i??. Na??u bia??t sai??i?? dai???ng mai??i??t sai??i?? ma?i??t na?? phA? hai???p thAi?? sa?? gA?p pha?i??n Ai??a?i??y nhanh tia??n trAi??nh lAi??m mai??? cA?c va??t thA?m nA?m. Mai??i??t sai??i?? loa??i ma?i??t na?? tai??i??t nha??t Ai??ai??? Ai??iai???u trai??i?? thA?m nA?m pha??i kai??? Ai??a??n lAi?? ma?i??t na?? bAi?? xanh + r?i??ai???u, ma?i??t na?? cAi?? tAi??m, mai??i?? Ai??u Ai??ai??i?? xanh, hai??i??n hai???p tinh bai??i??t nghai??i?? + sai???a chua, hai??i??n hai???p ma?i??t ong + lA?ng tra??ng trai??i??ng gAi?? hoa?i??c n?i??ai??i??c cai??i??t chanh + lA?ng tra??ng trai??i??ng bA?i trai??i??c tia??p lA?n cA?c va??t thA?m nA?m, tAi??n nhang.

Tuy nhiA?n ca?i??n l?i??u A? viai??i??c ta?i??y ta?? bAi??o cha??t vAi?? Ai??a??p ma?i??t na?? khA?ng nA?n thai??i??c hiai??i??n hAi??ng ngAi??y mAi?? nA?n thai??i??c hiai??i??n vai??i??i ta?i??n sua??t 2 -3 la?i??n/tua?i??n sa?? mang la??i hiai??i??u qua?? cao nha??t. VAi?? na??u lAi??m quA? nhiai???u sa?? bAi??o mA?n da vAi?? khia??n da dai??i?? ba??t na??ng h??n.

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Thia??t la?i??p thA?i quen sinh hoa??t la??nh ma??nh

Nh?i?? Ai??A? kai??? trA?n cA?c thA?i quen sinh hoa??t, cha?? Ai??ai??i?? dinh d?i??ai???ng cAi??ng lAi?? mai??i??t nguyA?n nhA?n gA?y ra thA?m nA?m, tAi??n nhang. Va?i??y nA?n mai??i??t cha?? Ai??ai??i?? dinh d?i??ai???ng hai???p lA? ra??t tai??i??t viai??i??c ngA?n ngai??i??a ma?i??m mai??i??ng cai??i??a nA?m, tA?ng nhang, Ai??a?i??c biai??i??t ca?i??n A?n nhiai???u rau cai??i??. Thia??t la?i??p mai??i??t cha?? Ai??ai??i?? sinh hoa??t ngai??i?? nghai??i?? Ai??A?ng giai??? ha??n cha?? cA?ng tha??ng vAi?? stress cAi??ng hai??i?? trai??? tAi??ch cai??i??c cho quA? trAi??nh Ai??iai???u trai??i??.

TrA?n Ai??A?y lAi?? bAi?? quya??t chA?m sA?c vAi?? Ai??iai???u trai??i?? nA?m ta?i??n gai??i??c ta??i nhAi?? Ai??A? Ai???i??ai???c kiai???m nghiai??i??m lAi?? hiai??i??u qua?? vAi?? Ai??A?nh giA? cao. CA?c chai??i?? em cA? thai??? tham kha??o vAi?? Ai???i??a A?p dai???ng mai??i??t cA?ch phA? hai???p nha??t vai??i??i ba??n thA?n Ai??ai??? Ai??a?i??y lA?i vAi?? Ai??iai???u trai??i?? nA?m, tAi??n nhang. ChA?c chai??i?? em thAi??nh cA?ng!!!

 

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