Bí quyết trị nám, tàn nhang tận gốc tại nhà

Nám, tàn nhang là kẻ thù số một đối với da mặt của chị em và thường gặp phải khi bước qua tuổi 30 hay sau sinh. Nó còn khó trị hơn nhiều so với mụn, thâm, … có rất nhiều chị em đã phải bỏ rất nhiều thời gian và tiền bạc để trị nhưng vẫn không đạt hiệu quả. Do đó bài viết đề xuất cho bạn một số cách chăm sóc và điều trị nám, tàn nhang tại nhà.

bí quyết trị nám, tàn nhang tận gốc tại nhà

Các nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang

Việc việc điều trị tận gốc nám, tàn nhang là công việc hết sức khó khăn và cần phải kiên trì. Do đó để rút ngắn được thời gian nhưng vẫn đạt được hiệu quả cao thì trước hết ban cần phải nắm được nguyên nhân gây ra nám, tàn da. Từ đó đưa ra những biện pháp điều trị phù hợp nhất. Sau đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nám, tàn nhang:

Do ánh nắng mặt trời gây nên nám, tàn nhang

nguyên nhân gây nám, tàn nhang

Đây chính là nguyên nhân chủ yếu và phổ biến nhất dẫn đến tình trạng nám, tàng nhang ở chị em. Các tia UVA, UVB,… và các tác nhân độc hại khác có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại rất lớn đối với làn da. Đặc biệt là da mặt, bởi da mặt là bộ phận nhạy cảm, mỏng nhất trên cơ thể và còn tiếp xúc trực tiếp nhiều nhất với ánh nắng mặt trời. Lý do đó giải thích cho việc nếu chị em không che chắn và chăm sóc da cẩn thận để da tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng tất nhiên sẽ dẫn đến gây ra các vết thâm nám.

Do rối loạn nội tiết tố gây ra nám, tàn nhang

Đây cũng được cho là một trong sốnhững nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nám, tàn nhang. Rối loạn nội tiết tố sẽ làm lượng estrogen trong cơ thể giảm, dẫn đến những thay đổi trên da khiến da bị nhăn nheo, mất độ đàn hồi, nám, tàn nhang. Có thể kể đến  một số nguyên nhân như: do vấn đề tuổi tác (>30 tuổi), chu kì kinh nguyệt thất thường, sử dụng thuốc tránh thai và kháng sinh trong thời gian dài

Do di truyền dẫn đến nám, tàn nhang

Đây là một trong số khách quan mà chúng ta thường ít để ý đến. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đưa ra tỉ lệ những người bị nám da có quan hệ họ hàng với nhau chiếm đến trên 30%.  Tuy đây không phải là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng nám, tàn nhang ở phụ nữ nhưng đây là yếu tố khó nhất cho việc chữa trị tận gốc.

Do sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp dẫn đến nám, tàn nhang

Một nguyên nhân khác ngoài những nguyên nhân chính trên là việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm làm hại làn da gây ra nám, tàn nhang. Nguyên nhân do các sản phẩm này có chứa các thành phần độc hại, kem trộn tẩy trắng, không có xuất xứ rõ ràng gây bào mòn da khiến da dễ bắt nắng hơn.

Các nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân chính gây ra nám và tàn nhang đã kể trên còn một số các nguyên nhân khách quan khách như chế độ dinh dưỡng không phù hợp, do stress, ô nhiễm môi trường,…

Bí quyết trị nám, tàn nhang tại nhà

Bảo vệ da khi ra ngoài

Như đã đề cập, nguyên nhân chính yếu gây nên nám, tàn nhang là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy nên điều cốt yếu để hạn chế và giảm nám, tàn nhang là cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng cách che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài. Tuy nhiên che chắn không thể ngăn cản triệt để các tia UVA, UVB,… Vì vậy cần phải sử dụng các sản phẩm kem chống nắng đặc trị chứa PA cao. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng, tuy nhiên có một số kem chống nắng đặc biệt tốt và hiệu quả được nhiều người sử dụng như: innitfree, vichy, biore, ice sun,…

>> Xem thêm bí quyết trị đau răng nhanh tại nhà

Sử dụng các sản phẩm đặc trị nám và tàn nhang

mỹ phẩm trị nám, tàn nhang tận gốc

Một trong những điều quan trọng để giảm và ngăn ngừa việc nám, tàn nhang lan ra, bạn nhất định phải sử dụng các sản phẩm đặc trị nám. Phương pháp hiệu quả là kết hợp giữa uống và bôi kem. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm đặc trị tuy nhiên bạn nên chọn dùng các sản phẩm của Nhật, bởi theo đánh giá của chị em thì sau khi sử dụng qua nhiều loại sản phẩm thì họ cảm nhận các sản phẩm của Nhật đem lại hiệu quả cao, không gây kích ứng da. Một số sản phẩm đặc trị nám, tàn nhang đang rất được yêu chuộng trên thị trường hiện nay là Transamin (viên uống chức năng), kem bôi SKUII, whoo. Ngoài ra tùy vào cơ địa của từng người thì hiệu quả và tốc độ điều trị sẽ khác nhau nhưng điều trị nám, tàn nhang đòi hỏi phải kiên trì trong thời gian dài.

Chăm sóc da bằng cách tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ

Bên cạnh việc điều trị thì việc chăm sóc da cũng vô cùng quan trọng góp phần điều trị và ngăn chặn việc phát triển nám, tàn nhang. Tẩy tế bào chết sẽ làm mờ và sạch các vết nám, tàn nhang. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc trộn hỗn hợp đường, chanh, mật ong sử dụng thay thế. Đắp mặt nạ cũng là một bước quan trọng trong suốt quá trình điều trị. Nếu biết sử dụng một số mặt nạ phù hợp thì sẽ góp phần đẩy nhanh tiến trình làm mờ các vết thâm nám. Một số loại mặt nạ tốt nhất để điều trị thâm nám phải kể đến là mặt nạ bí xanh + rượu, mặt nạ cà tím, mủ đu đủ xanh, hỗn hợp tinh bột nghệ + sữa chua, hỗn hợp mật ong + lòng trắng trứng gà hoặc nước cốt chanh + lòng trắng trứng bôi trực tiếp lên các vết thâm nám, tàn nhang.

Tuy nhiên cần lưu ý việc tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ không nên thực hiện hàng ngày mà nên thực hiện với tần suất 2 -3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Vì nếu làm quá nhiều sẽ bào mòn da và khiến da dễ bắt nắng hơn.

>> Có thể bạn quan tâm đến cách chăm sóc và trị da khô vào mùa đông.

Thiết lập thói quen sinh hoạt lạnh mạnh

Như đã kể trên các thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng cũng là một nguyên nhân gây ra thâm nám, tàn nhang. Vậy nên một chế độ dinh dưỡng hợp lý rất tốt việc ngăn ngừa mầm mống của nám, táng nhang, đặc biệt cần ăn nhiều rau củ. Thiết lập một chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ đúng giờ hạn chế căng thẳng và stress cũng hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị.

Trên đây là bí quyết chăm sóc và điều trị nám tận gốc tại nhà đã được kiểm nghiệm là hiệu quả và đánh giá cao. Các chị em có thể tham khảo và đưa áp dụng một cách phù hợp nhất với bản thân để đẩy lùi và điều trị nám, tàn nhang. Chúc chị em thành công!!!

 

Thuê bao di động Dang ky 3G Mobifone hoặc đăng ký 3g mobi. Thuê bao https://naptien24h.vn/ để đăng ký hoặc mua https://naptien24h.vn/mua-the-game để chơi game